Овощи являются важной частью любого здорового питания и играют ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. Употребление в пищу разнообразных овощей обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами, антиоксидантами и другими полезными соединениями, которые помогают снизить риск развития хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и рак. Что такое гликемический индекс? Гликемический индекс (ГИ) — это показатель, который отражает […]

Суп-пюре из чечевицы – подробный рецепт

Что такое суп-пюре из чечевицы Суп-пюре из чечевицы – питательное и полезное блюдо из измельченной чечевицы, которое имеет кремообразную консистенцию. Этот суп является отличным источником растительного белка и клетчатки, популярного в вегетарианской и здоровой кухне. Благодаря своей насыщенности и полезным свойствам, он идеально подходит для холодного времени года. Также вы можете заказать супы на нашем […]

Как приготовить гуакамоле

Идеальный гуакамоле Тот самый соус, который превращает обычные начос в праздник, а буррито – в произведение искусства. Готовит за 5 минут, ест за 3! Что такое гуакамоле? Гуакамоле — традиционный соус из авокадо, характерный для мексиканской кухни. Он изготовлен из свежих ингредиентов, которые придают нежный, освежающий вкус с легкой кислинкой. Гуакамоле — чья это кухня? […]

Poké или Bowl что выбрать?

Вы точно видели эти яркие и фотогеничные миски для еды в Instagram. Этот поке – гавайское блюдо, покорившее планету. Давайте разберемся, в чем его секрет и как не спутать с обычной миской. Poké и Bowl: в чем разница? Это главный вопрос, который волнует всех. Проще говоря: каждый тычок – это миска, но не каждая миска […]